Feature

特徴

パーソナルトレーニングでサポート

確かな実績、経験を兼ねそろえたトレーナーが、一人ひとりの目標や身体の状態に基づいてパーソナルトレーニングのプログラムを作成し、無理なく続けられるトレーニングをサポートします。初めてのお客様でも不安なく受けられることを目指し、丁寧に指導いたします。トレーニングを通じて、日常の業務効率アップやより良い生活を目指すための身体づくりを東京を中心に始めてみませんか。

Feature 01

法人様向けストレッチで健康を支援

法人様向けの訪問型ストレッチは、従業員様の健康をサポートするためのものです。オフィスや職場に適した運動やストレッチを取り入れ、仕事の合間に無理なく続けられる内容で、健康的な生活をサポートします。健康運動実践指導者の資格を持つトレーナーが、一人ひとりに合わせたプログラムを提案し、東京を中心に職場の雰囲気を活気づけるようなストレッチを提供します。

Feature 02

ストレッチで柔軟性をアップを目指す

筋肉や腱を伸ばすストレッチを行うことで、身体の柔軟性をアップしつつ心身のリラックスも目指せるため、姿勢が悪くなることで起こる腰痛や肩こりのサポートにも期待できます。一人ひとりの身体の状態に合わせたトレーニングを東京エリアを中心に実施し、企業様向けの出張サービスのほかに、個人様向け出張トレーニングも承っておりますので、お悩みを抱えている方はぜひご検討ください。

Feature 03

肩こりの悩みをトレーニングで対策

長時間同じ姿勢での作業や、運動不足になりがちな現代人にとって、肩こりは身近な悩みと言えます。身体のめぐりをサポートし、筋肉のこわばりの緩和を目指せるストレッチやトレーニングを提案しておりますので、肩が重い等のお悩みがありましたら、気軽にご相談ください。肩や首周辺にお悩みを抱える方に向けて、一人ひとりに合うトレーニングを東京を中心に提供しています。

Feature 04

トレーニングでダイエットをサポート

ストレッチは、身体全体のめぐりをアップさせ、体脂肪にアプローチすることで引き締まったボディづくりも期待できます。運動を合わせて行う事でさらにブラッシュアップも可能です。一人ひとりの目標に合わせた内容の出張施術は、ダイエットを無理なく続けられるよう配慮しながら提供しております。筋力アップの運動や健康的な生活習慣の確立を目指した指導を東京を中心に実施しています。

Feature 05

筋トレを取り入れ
健康づくりをサポート

運動経験者から初心者まで無理なく取り組める筋トレのプログラムを提案しています。忙しいオフィスワーカーに向けたトレーニングプランを一人ひとりの身体に合わせて作成しており、気軽に続けられるトレーニングを出張サービスとして提案いたしますので、まずは試してみてはいかがでしょうか。経験豊富なインストラクターが適切な指導を行い、運動の習慣化を東京を中心にサポートします。

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