Feature 03

肩こり

ストレッチで肩こり対策をサポート

出張ストレッチサービスや個人様向けトレーニングでは、東京の忙しい生活の中で肩こりに悩む方に対して個別のプログラムを提供しています。それぞれのライフスタイルや悩みに合わせてトレーニング内容を調整し、無理なく続けられるようサポートいたします。肩への負担を減らし、身体のバランス維持を目指すための柔軟性を高めるストレッチやトレーニングにより、快適な仕事環境づくりのサポートをいたします。

丁寧なストレッチで健康を目指す

肩こりに悩む方々に対して企業様向けストレッチサービスで、きめ細やかなサポートを東京を中心に提供できるのが当サービスの魅力です。また、個人の方に向けて、個々のライフスタイルや身体の状態に応じて適切なパーソナルトレーニングプランも作成し、肩や首周りの柔軟性や筋力をアップさせるストレッチを行います。一人では続けにくいトレーニングも、出張サポートにより無理なく継続することが可能になります。お客様一人ひとりに合ったトレーニングを一緒に見つけ、企業様の生産性と従業員様のやる気を上げるきっかけを目指します。

仲間と取り組む出張トレーニングプラン

企業様向けの出張ストレッチプランには肩こりがほぐれることを望む方々が集まり、互いに励まし合いながら楽しくトレーニングを進めるグループトレーニングもあります。同じ肩の疲れに悩む方々がともに取り組むことで、モチベーションの維持や継続的なサポートが東京を中心に職場で受けられるのが魅力で、初めての方でもほかの参加者との交流を通じて身体の変化を共有し合うことが可能です。また、個人でも受けたい方のために、肩の悩みに対応した出張パーソナルトレーニングをご用意しています。出張ストレッチと併せて利用をご検討ください。

About

事前予約による訪問型サービスを提供

D/LIGHT

住所

〒113-0021

東京都文京区

電話番号

080-4450-6576

080-4450-6576

営業時間 10:00~20:00
定休日 不定休

出張対応エリア

都内23区

ご準備いただくもの

動きやすい服装。

※オフィスでスーツの方でもお着替えせずにそのまま施術可能です。
個人パーソナルの場合はストレッチご希望の方はフェイスタオルを

運動をご希望の方は合わせてお水などをご用意ください。

支払い方法

企業の場合:振込
個人の場合:現金,PayPay,楽天ペイ,振込

予約方法

電話,メール
※電話優先

概要

文京区に拠点を構え、予約内容に沿って指定の場所へお伺いします。事前予約により手間なくスムーズなサービスの提供が可能で、ご都合に合わせた柔軟な対応を目指します。

ストレッチケアで肩こりをほぐす

肩こりを和らげるパーソナルトレーニングでは、一人ひとりの悩みに合わせたプログラムで、肩や首の柔軟性を高めつつ姿勢をサポートします。基本的なストレッチや姿勢の調整に加えて肩周りの柔軟性を上げるためのプログラムを組み込み、お客様の体力やニーズに応じた出張サポートを行うのが特徴です。また、より快適に過ごしていただくことを目指した身体づくりは日常生活での動作やクセの見直しも提案し、肩への負担がかかりにくい身体へ導くためのサポートを東京を中心に提供します。

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